金山網(wǎng)訊 初夏時節(jié)，萬物勃發(fā)，小朋友進入到一年之中生長發(fā)育高峰期；然而季節(jié)交替，也是季節(jié)性、呼吸道、胃腸道疾病高發(fā)季節(jié)。如何順時養(yǎng)生、防病促育，5月18日中午，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院（南京中醫(yī)藥大學鎮(zhèn)江附屬醫(yī)院）科教科、大外科黨支部組織主任中醫(yī)師張棟梁，眼科副主任、副主任醫(yī)師徐云立，兒科副主任、主治中醫(yī)師王韻嵐，走進紅旗小學永安路校區(qū)一（3）班，為小朋友帶了一場“順時養(yǎng)生、防病促育”的趣味中醫(yī)藥科普宣講。

課堂上，徐云立攜帶眼球模型，以“睛彩人生，從現(xiàn)在做起”為題，結合我國近視等眼科疾病高發(fā)、早發(fā)態(tài)勢，結合小朋友學習生活實際情況，從養(yǎng)成正確讀寫姿勢、科學用眼、光線適宜、營養(yǎng)均衡、戶外運動等方面預防近視發(fā)生。對于近視發(fā)生，要及早診斷、及時治療，尤其推薦中藥、針刺、推拿按摩三位一體的中醫(yī)藥防治方法。尤其是結合眼球模型的互動講解，使小朋友對自己眼睛構造、視物原理、近視發(fā)生原因及防治知識有了直觀的認識。最后，徐云立主任勉勵小朋友，保護眼睛、從現(xiàn)在做起。

王韻嵐以“育見中醫(yī)藥-小學生的四季養(yǎng)生、防病、促長”為題，結合初夏時令特點，從夏養(yǎng)脾陽中醫(yī)養(yǎng)生角度，介紹了摩腹化積食、防感香囊、保健足浴包等中醫(yī)養(yǎng)生小妙招。針對初夏季節(jié)交替、呼吸道、胃腸道疾病高發(fā)特點，強調戴口罩、勤洗手、中藥茶飲扶正祛邪，防病于未發(fā)。根據(jù)小朋友生長發(fā)育特點，根據(jù)中醫(yī)“扶持正氣，順應生長”原則，強調好好睡覺、均衡飲食、適度鍛煉、生理健康以促進生長發(fā)育。同時，介紹了中醫(yī)捏脊、穴位按摩、足浴、中藥貼敷等四個簡便易行的中醫(yī)藥促進生長發(fā)育的好辦法。

在互動環(huán)節(jié)，張棟梁為小朋友帶了中醫(yī)香囊DIY。在講解中醫(yī)香囊制作方法、中醫(yī)香囊功效組合、各中藥組分性味歸經功效主治等基層知識后，和小朋友們一起動手制作香囊。同時，活動中開展了“猜猜我是誰？”的中藥趣味猜謎、看圖識中藥等中藥辨識互動游戲，在小朋友幼小的心靈里播下認識中醫(yī)藥、熱愛中醫(yī)藥的種子。（通訊員 景驍軼 記者 張明）